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【口腔百科】病菌滋生的温床——牙结石
牙结石对牙周组织的危害,主要在于为菌斑附着、病菌滋生提供了场所。牙结石本身也容易吸附更多的细菌毒素,对软组织造成刺激,使牙龈充血、水肿,还会引起刷牙时出血。若牙龈炎症继续向深层组织发展,就会引起牙龈自发性出血和口腔异味。伴随着牙槽骨被破坏,牙齿将松动、移位、咀嚼无力。
在牙结石刚形成还没有矿化的时候,刷牙是我们洁牙最简便并且最有效的祛除牙结石的方法,早晚刷牙,饭后漱口,注意口腔卫生。每天早晚各刷一次牙,要采用正确的上下刷动姿势刷牙,选择效果好的牙膏,牙刷也要定期更换,以防有细菌滋生。
我们应合理安排营养、粗细搭配,少吃含糖量高或者是粘性大的食物,不吃零食。
普通成人每年应该要做到1~2次洗牙,主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到的或者是刷不掉的牙结石。洗牙之后可以有效减少牙结石对牙龈以及牙周组织的压迫。
经常抽烟的人牙齿上都会有烟渍,常喝浓茶的人也会有茶渍,这些都会慢慢积累形成牙结石,所以尽量不要吸烟,少喝浓茶。
文章来源:北京口腔百科
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